Antigamente, via várias pessoas falando sobre o suco detox, que ele era um bom aliado para emagrecer e etc. Mas, ao saber que em algumas receitas ia couve, apesar de amar, fiquei um pouco enojada. Mas é o tal negócio: falar que odeia algo sem nunca ter experimentado.
Um certo dia, cansada de todas essas dietas que nunca dão certo, resolvi experimentar o tal suco, e para minha surpresa, era uma delíciaaaaaa!
Alguns dias se passaram e, comecei tomar o suco todo dia pela manhã,substituindo o pão e o leite. Com isso, emagreci 4,5 kg.
As receitas foram adaptadas por mim, e vão das mais simples às com mais ingredientes e saborosas! Vamos aprender fazer algumas?
Simples/Variados:
Meia folha de couve5 laranjas espremidas (Ou limões espremidos)
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5 laranjas espremidas 1 folha de couve 2 colheres de sopa de semente de chia
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3 laranjas espremidasMeia folha de couveRaspas de gengibreMeia beterraba cortada ao meio
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Modo de fazer: Todos os ingredientes devem ser batidos no liquidificador. Caso queira acrescentar água nos sucos, diminua a quantidade das laranjas/limões/beterraba.
Rendimento: 1 copo grande de suco.
Tempo de preparo: 5 minutos.
26 comentários
Gostei das receitas, gostei das dicas :)
ResponderExcluirBeijinhos
http://virginiaferreira91.blogspot.pt/
Obrigada Virgínia, beijos!
ExcluirÓtimo post, mas acho que não iria gostar do suco rsrsrs, vou experimentar um dia kkkkk.
ResponderExcluirBeijos fofa!
http://www.garotasobreestrelas.blogspot.com.br/
Antes eu também achava que era ruim, mas ai eu experimentei.. hahahahah
ExcluirOlá Flor!!
ResponderExcluirEu sou doida pra fazer esses sucos, só que ainda não tive tempo, minha vida tem sido corrida, então deixo pra lá, mais vou tirar um dia pra fazer em breve.
Um Beijo Minha Flor!!
Carol e Camila :*
http://vamospapear-camilaecarol.blogspot.com.br/
O melhor é fazer de manhã!! Um beijo linda
ExcluirEu tomo suco de couve com laranja é muito bom :3
ResponderExcluirTambém é ótimo para quem tem anemia.
tt: @EncantoCupcake
http://encantodecupcake.blogspot.com.br/
Você acredita que parei de tomar faz um mês mais ou menos e já engordei 1kg? :(
ExcluirGostei das receitas!!
ResponderExcluirhttp://marymicucci.com
Obrigada! hahah
ExcluirAh que legal, adorei bastante a Receita ^^
ResponderExcluirEstou sempre procurando receitas de sucos Detox haha
Beijos ♥ O Melhor de Mim
Que bom que gostou! Obrigada pelo comentário, beijos hahah
ExcluirGostei das receitas. Geralmente na internet tem aquelas receitas ruins com gengibre e variados.
ResponderExcluirBeijos! ♥
Laísa Guimarães
@laisagss
ahhaahh o gengibre é um pouco forte, mas colocando algumas raspas, fica com um sabor mais leve!
ExcluirAdoorei !
ResponderExcluireu amo suco de couve com laranjaa
Beeijos, ♥
http://www.paaradateen.com
http://www.facebook.com/PAARADATEEN
é bom né? hahah
ExcluirNunca experimentei,não consigo comer couve só ser for batida numa sopa com batata hmmm delicia,vou tentar esse suco
ResponderExcluircherrycharming2.blogspot.com.br
Já comeu couve com feijoada? Pra você que nunca experimentou, tente fazer o de laranja/couve e limão/couve pra ir se adaptando!
ExcluirAi Ju, eu adoro detox, sempre faço. Adoro. meu sobrenome é Rosa também. hahaha Beijos www.regianefernandes.com
ResponderExcluirQue coincidência! hahahah De onde você é?
ExcluirQue coincidência! hahahah De onde você é?
Excluiranotei essas receitas e pretendo fazer em breve!! *-*
ResponderExcluirBeijos
www.heyealaysa.com
Pode fazer que dá super certo, viu?
ExcluirAdoreeeeeeeeei ♥
ResponderExcluirIndiquei você em uma tag: http://coroadepapel.blogspot.com.br/2014/12/tag-literaria.html
Obrigadinha lindaa!
ExcluirAdorei as receitas , principalmente as dicas haha ' <3
ResponderExcluirUm super beijo linda e sucesso
http://www.mulhervirtuosaoficial.com/